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Opa, Kerrigan aqui!

Sou o dono e responsável pelo site.

Sou Americano, mas moro aqui no Brasil há 19 anos, ou seja, basicamente sou um brasileiro também. rs

Sou casado com uma brasileira onde temos 2 filhos, Carri e Gabriella.

Trabalho como personal trainer e foi por isso que decidi investir nesse site, onde pretendo compartilhar meu conhecimento de 18 anos de experiência como personal trainer.

Aqui falarei especificamente sobre ginástica e atividade física no geral.

Com certeza, você sabe muito bem os benefícios que ela pode te oferecer, por isso aqui irei mostrar algumas dicas, truques e vídeos de como você pode usar a ginastica ou atividade física a seu favor.

Tudo de maneira simplificada e sem sofrimento! 🙂

Isenção de responsabilidade médica

Apesar de eu ser personal trainer, todo o conteúdo presente neste site é para finalidade informativa e educacional.

Com isso, nada aqui deverá ser interpretado como conselhos ou instruções médicas.

Além disso, não assumo nenhuma responsabilidade pela informação contida nesse site, seja direto, indireto, consequente, especial, exemplar ou outros danos.

E por fim, veja a politica de privacidade desse site para ficar atualizado.